聞いたところによるとシャドーテルミン!! なんだそれは?と思ったら、シャドーボクシングじゃなくて シャドーテルミン。指を開いたり閉じたり普段からの練習で。 上達するそうなので。今もやってます。イメージトレーニングを。
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